トレーナーステーション活動！東京30Kマラソン秋大会

10月13日(土)に堀切水辺公園 荒川河川敷で開催された『東京30Kマラソン秋大会』にトレーナーステーションを出展してきました！

「30Kマラソン」は、42kmを走りきる「脚」をつくることを目標に、約4000名のランナー参加される全国で開催されている大会です。

TMSでは、昨年に引き続き今年もトレーナーステーションを出展させていただき、選手のサポートを行いました。

今回初めてトレーナーステーション活動をする学生も多く、先生にも相談しながら一人ひとりが自分に出来ることを考えて行動ができていました。

利用者お一人お一人に問診を行い、ストレッチ・アイシングを中心にサポートをさせていただきました。

ストレッチの様子。

レース後はアイシングを希望されるランナーがたくさんいらっしゃいました。

当日は200名を越えるランナーにお越しいただき、トレーナーステーションは大盛況でした。

東京30Kマラソンは冬にも開催されます。
今回の活動で学んだことを活かして、冬の大会も頑張りましょう！