![東京メディカル・スポーツ専門学校 [TMS]｜柔道整復師・鍼灸師・理学療法士・スポーツトレーナーになるならTMS](/assets_pp/images/common/logo.svg){kind=logo}
授業動画一覧
元ラグビー日本代表アシスタントトレーナー（TMS付属鍼灸院）沼崎先生が教えるストレッチの実技動画を公開しています。ブース活動に生かしてみましょう。
前面
後面
肩前面（小胸筋・大胸筋）
肩後面（棘下筋・小円筋）
股関節前面（腸腰筋）
股関節臀部（大殿筋・中殿筋）
前腕前面（内側上顆につく筋肉）
前腕後面（外側上顆につく筋肉）
大腿前面（大腿直筋）
膝・大腿後面（ハムストリングス）
下腿前面（全頚骨筋）
下腿後面（ヒラメ筋）
下腿後面（腓腹筋）
元ラグビー日本代表アシスタントトレーナー（TMS付属鍼灸院）沼崎先生教えるテーピングの実技動画を公開しています。ブース活動に生かしてみましょう。
下腿後面（キネシオ・筋肉サポート）
下腿後面（肉離れ・固定）
手首（固定）
足首（競技用）
足首（固定）
大腿（キネシオ・筋肉サポート）
大腿（肉離れ・固定）
膝（靭帯損傷）
肘（靭帯損傷）
ただいま準備中です。