お灸！お灸！お灸！

トリです。

緑が生い茂るいい時期ですね。

梅雨のじめじめは体に悪い気がしますが・・・

そんな時にはお灸が一番！

ということで、じめじめ時期には関係ありませんが、以前も紹介したものをまたクローズアップします！！

コチラ！！『びわの葉灸』をご覧ください！

びわの葉を体に当て、その上に新聞紙や和紙を挟み、『棒灸』と呼ばれる棒状にした艾に火をつけたもので押し付けていきます。

温熱刺激とびわの葉の成分(ビタミンＢ17)などから、癌(ガン)にも効果があるとされています。

実はこの時期、暑く感じていますが、冷たいものを食してしまうことで体は冷えやすいのです。

適度に保温しながら、足りなければお灸を使って体を温めましょう！！

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